Prefeitura Municipal de Centenário do Sul

No último sábado (19), em Presidente Prudente aconteceu o I CAMPEONATO DE BASES 2014 – TERRA HAW – SUPINO HAW E AGACHAMENTO HAW.
O atleta Hélio Loyola de Centenário do Sul, único representante do Estado do Paraná no evento, trouxe duas medalhas para casa.
Em um evento que a maioria eram atletas do Estado de São Paulo, Hélio conseguiu o 2º lugar no Levantamento Terra – 215kg e o 3º Lugar no Supino Haw – 150kg.
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O levantamento terra é um exercício da modalidade de levantamentos básicos ou como é conhecido em alguns países como powerlifting, que é composta por três tipos de exercícios: Agachamento, Supino e Levantamento Terra que é muito praticado por atletas de levantamento básico, possui como característica o envolvimento de grande parte da musculatura do corpo para a execução do movimento".

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