Prefeitura Municipal de Centenário do Sul

No último sábado, (06), o atleta centenariense Helio Loyola participou de mais um campeonato de levantamento de peso, o evento aconteceu na cidade de Regente Feijó, São Paulo. Hélio competiu pela Federação Paranaense de Esporte de Força, nas modalidades: Supino e Levantamento Terra.

No Supino, categoria 100 kg, o atleta ficou em 2º lugar, levantando 162 kg e no Levantamento Terra se classificou em 3º lugar, levantando 220 kg. Helio Loyola é “Gente da Nossa Terra”.

Sobre a preparação que antecede as provas, Helio explica que é montado um cronograma em forma de pequenos ciclos, de acordo com cada momento. “As últimas semanas de preparação é intensificado os treinamentos de força, priorizando os exercícios que exigem mais deste tipo de atividade”. Revela o atleta.